Četné studie prokázaly, že obklopení rostlinami na pracovišti nejen zlepšuje produktivitu, ale také přispívá ke zlepšení nálady. Podívejte se, jak snadné je zařídit si koutek pro práci na dálku nebo studium!
Domácí pracovní koutek před metamorfózou
Metamorfóza domácího pracovního koutku
Požádal jsem Fabiana Siubiaka a Przemysława Kirylaka, majitele varšavské prodejny rostlin Bloom, o pomoc při zařizování domácího koutku pro práci a studium. Po důkladné prohlídce stolu a jeho okolí mi vypracovali projekt, který zahrnoval nejen výběr vhodných rostlin (m.ostatní velikostí, expozicí oken či požadavky daného druhu) a opláštěním, které bude korespondovat s designem a barevností interiéru, ale i jejich uspořádáním v interiéru.
Po umístění květináčů s rostlinami se domácí minikancelář stala zelenější a výraznější! Zdánlivě malá změna, ale rozdíl je vidět hned - i v hlavě.
Home office po metamorfóze
S rukou na srdci mohu potvrdit: psaní je rozhodně příjemnější, když je obklopeno krásnou živou vegetací! Není to jen subjektivní pocit – četné studie také hovoří o pozitivním aspektu mít rostliny na pracovišti.
Koutek pro práci nebo studium si můžete zařídit sami. Pořiďte si několik rostlin různých tvarů a velikostí, přizpůsobte je podmínkám v místnosti (nezapomeňte zkontrolovat nastavení oken a ujistit se, jaké podmínky má daný rostlinný druh rád), přizpůsobte kryty stylu a barvě místnosti, uspořádejte květináče s rostlinami tak, aby nebránily volné práci u stolu.Nezapomeňte také na doplňky - lampu nebo jiné vybavení užitečné pro práci nebo studium, integrujte do aranžmá.
TIP: pokud své dobrodružství s rostlinami teprve začínáte, vybírejte druhy rostlin, které jsou nenáročné na pěstování (seznam nenáročných hrnkových rostlin najdete ZDE).
Home office po metamorfóze
Proč byste se měli na pracovišti obklopovat rostlinami?
Je spousta důvodů, proč mít na pracovišti několik květináčů s živými rostlinami. V první řadě rostliny čistí vzduch od prachu a prachu, který se ve velkém hromadí na kancelářské elektronice.
Otírání počítače hadříkem obvykle nemusí stačit, proto je dobré vybavit si pracovní kout květináči s lilií míru, sansevierií nebo zlatým epipremnem - tyto rostliny velmi dobře čistí vzduch a eliminují škodlivé účinky prachu a prachu cirkulujícího ve vzduchu.
Věděli jste, že rostliny se dokážou efektivně postarat o váš zrak při dlouhých hodinách práce u počítače? Výzkumy ukazují, že přítomnost rostlin na pracovišti a pravidelné koukání na zelené listy oči méně unavují a oči tak rychle nevysychají (z neustálého koukání na monitor).
Home office po metamorfóze
Za zmínku stojí také uklidňující a zklidňující účinek rostlin na lidskou psychiku. Zelené rostliny uklidňují, uvolňují a pomáhají relaxovat - proto jsou perfektní, pokud naše práce způsobuje spoustu stresu.
Všimli jste si, že v posledních letech se stále více kanceláří plní rostlinami? Není to jen o oblibě eko stylu a módy pro domácí džungle. Studie provedené několika britskými univerzitami ukázaly, že v kancelářích plných rostlin byli zaměstnanci o 15 % produktivnější než v „prázdných“ kancelářích.
Přítomnost rostlin navíc pozitivně ovlivnila míru spokojenosti, pracovní spokojenosti a pocitu bezpečí. Dá se tedy s jistotou říci, že díky rostlinám se nejen cítíme lépe, ale také lépe fungují!
