Topné období může být extrémně zatěžující pro naše zdraví a pohodu. Zvlhčování vzduchu se často stává nezbytným pro zlepšení kvality dýchání v interiéru. Nicméně stojí za to znát způsoby, které vám umožní provést tento proces správným způsobem a chránit nás před vedlejšími účinky. Jak hydratovat bezpečně pro zdraví? šek.
Zvlhčovač je skvělý způsob, jak zvýšit vlhkost v domácnosti.
Zvlhčování vzduchu – co stojí za to vědět?
Sušená kůže, ucpaný nos, opakující se infekce krku, problémy s dutinami – seznam negativních účinků suchého vzduchu je velmi dlouhý.Unavení mnohaměsíčním pobytem v dusných místnostech máme chuť bez velkého rozmýšlení sáhnout po zvlhčovači z reklamy nebo vyzkoušet domácí metodu doporučenou kamarádkou. Vyplatí se však pečlivě promyslet způsob zvlhčování. Bohužel, negativní dopady špatné volby mohou být velmi zatěžující.
Jednou ze základních věcí je udržení správné úrovně hydratace – nesmí jí být ani moc, ani málo. Průměrná hladina je 40 až 60 % – to je pro naše zdraví prospěšné. Sáhnutí po špatném zvlhčovači nebo jeho neuvážené používání může rychle vést k vlhkosti v místnosti nebo části místnosti. V důsledku toho se budeme potýkat s plísněmi, houbami a řadou zdraví ohrožujících bakterií. Příliš vysoká vlhkost také nepříznivě ovlivňuje klouby, podporuje rozvoj revmatoidních onemocnění.
Domácí způsoby zvlhčování vzduchu
Než se pustíme do typů zvlhčovačů vzduchu, podívejme se na některé přírodní způsoby, jak vlhkost zvýšit.Jedním z nich je mokrý ručník, který používaly naše maminky a babičky, položený na rozpálené radiátory. Toto jednoduché ošetření může skutečně zlepšit hydrataci, ale při jeho používání musíme pamatovat na dvě pravidla.
Především je třeba ručník vyprat v přírodní, ekologické kapalině nebo prášku. Jinak vdechneme chemikálie obsažené v pracích prostředcích. Za druhé, ručník by měl být dlouho mokrý, aby byl účinek cítit. Za sucha se vyplatí znovu namočit.
Někteří lidé také používají parní metodu ke zvlhčení vzduchu, když do místnosti umístí nádobu s vroucí vodou. Důrazně však nedoporučujeme tuto metodu, která je spojena s rizikem popálení a hydratační účinek rozhodně nebude nijak okázalý.
Postarat se o dobrou kvalitu vzduchu doma se také vyplatí obklopit se zelení, která zlepšuje úroveň hydratace a navíc čistí prostředí od toxinů. Ideální pro tuto roli:
- sansevieria,
- kapraď,
- břečťan,
- wingflower.
Tyto rostliny je dobré mít v ložnici, zvláště pokud trpíte alergiemi a problémy se spánkem.
MOHLO BY BYLO ZAJÍMAT:
- Vlhkost vzduchu doma - jaká je optimální a jak se o ni starat?
- Domácí ozonátor - vyplatí se koupit? Jak to funguje? Výhody a nevýhody zařízení
- Rostliny v květináčích, které čistí vzduch. Musíte je mít doma!
- Správná teplota v bytě. Co je optimum? Jak to zdravě regulovat?
- Pravdy a mýty o větrání dětského pokoje
Typy zvlhčovačů vzduchu
Široká škála zvlhčovačů a čističek vzduchu nás může trochu ztrapnit. Stojí za to vědět, jak fungují různé zvlhčovače, jejich výhody a nevýhody. Můžeme si vybrat:
1. parní zvlhčovače, které ohřívají vodu a zvlhčují vzduch uvolněnou vodní párou. Výhodou je hygienické použití a nízká cena samotného přístroje, nevýhodou - vysoká spotřeba a riziko popálení. Pokud se rozhodneme pro tento typ zvlhčovače, postarejme se o správné místo pro zařízení. Nedoporučujeme kupovat, pokud jsou v domě malé děti.
2. odpařovací zvlhčovače - zcela bezpečná a energeticky úsporná zařízení, která nasávají vzduch z prostředí, filtrují jej a vracejí jej zvlhčený zpět. Tento typ zvlhčovače je zvláště prospěšný pro naše zdraví, protože přirozeně blokuje možnost vlhkosti v místnosti. Nevýhodou může být pouze poměrně vysoká cena.
3. ultrazvukové zvlhčovače – produkcí ultrazvuku rozkládá molekuly vody. Funguje tiše, ale zvuky mohou obtěžovat domácí mazlíčky. Mnoho modelů má vestavěný hygrostat. Nevýhodou je nutnost použití destilované vody a výměna odvápňovací patrony.
Zvlhčovače pro radiátory
Populární a levné radiátorové zvlhčovače lze zakoupit ve většině supermarketů. Tento jednoduchý způsob zvlhčování vzduchu nenese žádné zásadní zdravotní kontraindikace, kromě toho, že byste měli pravidelně čistit zavěšenou nádobu.
Účinnost tohoto typu esteticky příjemných předmětů se bohužel může ukázat jako neuspokojivá, zejména ve větších místnostech. Pokud chcete tuto metodu vyzkoušet, pověste pár těchto zvlhčovačů na radiátor v menších místnostech.
Podívejte se na nejkrásnější polské byty:
