Rostliny v ložnici mají nejen hezky vypadat, ale také zlepšovat pohodlí a kvalitu spánku. S tímto úkolem se dokonale vyrovnávají druhy rostlin, které čistí a zvlhčují vzduch. Společně s Przemysławem Kirylakem z Blooming plant shop jsme prověřili, které zelené rostliny v ložnici vám pomohou dosáhnout dlouhého a hlubokého spánku.
Jaké květiny do ložnice vybrat? 3 rostliny na čištění vzduchu
Při zařizování ložnice málokdy myslíme na rostliny, což je škoda, protože jak ukázal důkladný výzkum, mnoho druhů dokáže výrazně zlepšit kvalitu vzduchu v ložnici.Vzduch zbavený toxinů a správně zvlhčený má pozitivní vliv na naši pohodu a umožňuje nám lépe spát.
Výzkum prováděný NASA ukazuje, že některé druhy rostlin se mimořádně dobře vyrovnávají s toxickými těkavými sloučeninami, a proto jsou doporučovány lidem žijícím ve velkých městech nebo silně znečištěných oblastech. Které rostliny na čištění vzduchu stojí za to pozvat do svých domovů a zejména do ložnice?
Tady jsou tři oblíbenci (více o nich můžete zjistit ve videu níže):
1. Spathiflora – pochází ze Střední a Jižní Ameriky a může kvést po celý rok. Spathiflora dobře čistí vzduch, snadno se pěstuje, je odolná vůči většině chorob a škůdců a zároveň je atraktivní dekorací interiéru.
2. Sansevieria - ne nadarmo se tato rostlina umístila vysoko v žebříčku NASA. Sansevierie nejen dokonale neutralizují toxiny ve vzduchu, ale pro své nízké nároky se jim říká železité rostliny.Proto jsou výbornou volbou, pokud své dobrodružství s pěstováním rostlin teprve začínáte. Další výhodou je, že díky vertikálnímu uspořádání listů nezaberou sansevierie mnoho místa.
3. CHAMEDORA FACTORY - zvaná korálová palma roste v tropických lesích Mexika a Guatemaly. Pěstuje se celkem snadno a má ráda vlhký vzduch, proto se vyplatí pravidelně ji rosit vodou. Doma může dosáhnout výšky 150 cm (v přírodním prostředí i 3 m!) a jeho elegantní vzhled z něj dělá zajímavou dekoraci interiéru. Chamedora absorbuje ze vzduchu takové toxické sloučeniny, jako je formaldehyd, čpavek a xylen.