„Pokud si uděláte postel, budete dobře spát, “ říkají. Postel je jedním z nejdůležitějších nábytku v domě. Kvalitu spánku však může ovlivnit nejen povlečení a nejen výběr matrace. Také nastavení postele v ložnici je velmi důležitým faktorem, jak pro naše zdraví, tak pro uspořádání ložnice. Doporučujeme, kde si postel zařídit a jak si vybrat ideální místo.
Jak zařídit ložnici, aby bylo dobrým místem k relaxaci. Kde položíte postel do ložnice, má přímý dopad na kvalitu vašeho odpočinku - nebudete spát stejně dobře a klidně všude. Je třeba věnovat pozornost tomu, zda je plánované uspořádání ložnice praktické při výběru místa a polohy pro umístění postele.
Postel: kolik místa potřebujete?
Velikost standardní postele s jednou matrací pro jednu osobu je minimálně 90 x 200 cm, pro dvě osoby - 140 x 200 cm. Šířka manželské postele - manželské (se dvěma matracemi a rámy) je zase 180 cm. Přibližně 80 cm volného prostoru by mělo být ponecháno pro volný pohyb kolem postele, stojí za to tyto rozměry při uspořádání ložnice. Pokud tuto možnost nemáte, pamatujte, že tato vzdálenost by neměla být menší než 55 cm - v opačném případě může být vstup a výstup z postele nepříjemný a těžkopádný. S ložnicí v ložnici vybavené nádobou na ložní prádlo je třeba poskytnout asi 140 cm volného prostoru k prodloužení nádoby.
Postel v ložnici: nejpohodlnější uspořádání
Pokud máte manželskou postel, zařaďte ji tak, aby k ní měl přístup každý, kdo ji používá. Díky tomu je vyloučeno riziko vzájemného rušení při vstupu nebo opuštění postele. V případě dlouhé a úzké ložnice je nastavení postele tímto způsobem prakticky nemožné - pak se rozhodněte umístit postel přes interiér (od stěny ke zdi). Díky tomu bude mít jeden z lidí méně pohodlný přístup na své místo, ale také vytvoří velmi útulné hnízdo. Pokuste se neuložit postel do ložnice zády ke dveřím. Neschopnost zjistit, zda někdo (nebo kdo) vstoupí do ložnice, přináší podvědomou úzkost, která ztěžuje usínání a narušuje spánek. Pokud chcete umístit postel k oknu, zvažte nákup žaluzií nebo rolet, které vám umožní rozhodnout, kdy a kolik světla by mělo vstoupit do místnosti. Při uspořádání podkrovní ložnice a výběru střešních oken věnujte kromě zatemňovacích žaluzií také dobrou zvukovou izolaci (minimálně 52 dB). Umístění postele do rohu ložnice je dobrým řešením pro plaché lidi, citlivé na ty nejmenší zvuky, které dopadají do ložnice zvnějšku.
Jak vyzdobit malou ložnici
V ateliéru nebo bytě podobné velikosti je obtížné najít prostor pro oddělenou ložnici, takže je třeba uspořádat dostupný prostor tak, aby bylo možné k uspořádání postele a nějakým způsobem oddělit úhel nejtemnější a nejvzdálenější od komunikačních cest. Pokud je umístění sádrokartonové zdi nebo instalace posuvných dveří pro vás příliš drahé nebo nepříjemné řešení, zamyslete se nad méně invazivními východy, jako je nastavení obrazovky nebo zavěšení závěrky z okraje. Takový závoj poskytne útulný dekor kolem postele.