Až donedávna byly hamburgery spojovány pouze s nezdravým jídlem, kterému bychom se měli vyhnout při vedení zdravého životního stylu. Jak se ukázalo u zdravé výživy, nemusíme se vzdávat hamburgerů, ale pouze měnit jejich recepturu a způsob přípravy. Podívejte se, jak připravit dietní krůtí hamburgery!
Až donedávna byly hamburgery spojovány především s nezdravým jídlem a restauracemi rychlého občerstvení - to se však změnilo a v současné době je skutečným hitem dietní hamburgery. Pokud se vám tento druh jídla líbí, ale nechcete se vzdát zdravého životního stylu - určitě vyzkoušejte recept na hamburgery s dietou. Dominika Fetraś, která byla hostem jednoho z ranních snídaňových programů, prokázala, že můžete spojit podnikání s potěšením. Kulinářský blogger připravil vhodnou verzi misky, tj. Krůtí hamburgery se cuketou. Pro tento účel namísto mastné majonézové omáčky navrhla lehkou tzatziki. Po vyzkoušení jejího receptu už nebude vaše strava překážkou při konzumaci nezdravého jídla!
Recept na dietní krůtí hamburgery s cuketou:
400 g mletého krůtího masa
sůl, pepř
2 lžičky sušeného oreganu
1 cibule
2 stroužky česneku
1/2 cukety
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 polévková lžíce nasekané petrželky