Ještě jednou se převracíš a nemůžeš spát. Nepomáhá ani sto čtyřicet jedna, sto čtyřicet dva Počítání oveček. Poradíme, jak se takovým situacím vyvarovat a co dělat, aby bylo příjemné usínat a probouzet se v dobré kondici.
ZMĚNA DEKORACE Látky v ložnici jako v žádné jiné místnosti hrají mimořádně důležitou aranžérskou roli. Od nich závisí útulná atmosféra, zlepšují styl interiéru. Díky nim ho můžete také rychle upravit nebo radikálně změnit. Na obrázku. Povlečení Star by Julien Macdonald s digitálním potiskem, bavlna.
VLASTNÍ GALERIE
Při vystavování obrazů, plakátů nebo fotografií na zeď vytvořte uspořádanou kompozici. Jeho prvky by měly být seskupeny tematicky nebo podle barev. To usnadňuje načítání. Do ložnice vybírejte ty, které ve vás vyvolávají pozitivní asociace. Nejlépe v klidných barvách a bez extrémně kontrastních kombinací, aby vás nebudily.
Na obrázku. plakáty z kolekce Pastel Paradise, desenio.pl
OKO PRO VZORKY
Ospalá atmosféra neznamená aranžérskou nudu. Abyste tomu zabránili, nalepte na jednu ze stěn tapetu (nebo nástěnnou malbu). Pokud bude z postele vidět, sáhněte po střídmých motivech a barvách. Máte raději intenzivní? Tapetu nalepte na zeď za čelo postele.
Na obrázku. Tapeta Tropical Stories, možnost měnit barvy, měřítko vzoru, velikost tapety, 59,99 m2, ubierzswojesciany.pl
S MLHOU VŮNĚ
Vůně levandule, čerstvé i sušené, i ve formě oleje vám pomůže se uvolnit a usnout. Vůně eukalyptu, bergamotu, meduňky, heřmánku také uklidní a zklidní závod myšlenek.
Na obrázku. vonné svíčky, tyčinky, olej z kolekce Studio Fluo od J-line.
V TICHO
Vliv rezonance při chůzi po panelech nebo vrzání parket může odpočívajícího člověka postavit na nohy. Tyto typy zvuků jsou minimalizovány vrstvenými deskami a zcela odhlučněny podlahovými krytinami a koberci.
Na obrázku. na podlaze, dvouvrstvá deska Oak Vanilla, kolekce Deco Line, montáž pero-drážka, dlh.pl
SE ZELENÝM
Móda pro domácí zahrady má kromě dekorativního rozměru také rozměr zdraví prospěšný. Spathiflora, Guinea sansevieria, elegantní chamedora (korálová palma), kaktusy (Vánoce a Velikonoce), aloe vera, orchidej, bylina hydratují a čistí vzduch uvnitř.Důležité jsou ale i ty rostliny, které „pouze“ zdobí, protože pozitivně ovlivňují náladu v domácnosti. Poznámka - ve stísněné ložnici stačí dva nebo tři malé exempláře!
Na obrázku. Pokrývky na květináče Bloomingville.
SVĚTLEJŠÍ NEBO TMAVŠÍ?
Pokud chcete osvětlit ložnici v podkroví, nainstalujte do ní několik střešních oken. Můžete to udělat ve vertikálním nebo horizontálním uspořádání, nebo - jako okna Velux - v obou uspořádáních současně. A když vám přebytek světla vadí, můžete si jeho množství upravit pomocí zatemňovacích rolet nebo venkovních markýz. Nedosáhnete na ně, protože okna jsou příliš vysoko? Můžete je otevřít nebo zavřít pomocí dálkového ovladače.
ROZMĚRY A MÍSTO
Minimální šířka postele pro zajištění pohodlí pro jednu osobu je 90 cm, pro pár - 160 cm. Pokud to plocha umožňuje, umístěte nábytek mimo linii průvanu, tzn.osa okna-dveře. Nábytek také neumísťujte čelem ke vchodu do místnosti. Neviditelnost, kdo vstupuje do místnosti, způsobuje nepohodlí při ležení.
Na obrázku. Postel Acoma, čalouněná látkou Bluvel 52, s rámem, 90x200 cm, 849 PLN (bez matrace), signal.pl
KDYŽ SPÍŠ V PŘÍLOZE
Denní rozkládání a sestavování pohovky v obývacím pokoji rychle unavuje. Řešení navrhuje značka Lenart - postel na stěnu (jedno nebo dvoulůžkové). Stačí ji na jedné straně mírně nadzvednout, aby zmizela z dohledu spolu s matrací a povlečením. Když je zavřený, vypadá jako šatní skříň.
VAŠE HNÍZDO
Pro svou soukromou zónu si vyberte styl, barvy, materiály, které se vám opravdu líbí. Nechte se jimi „pozvat“ k odpočinku, nastartujte dobrou náladu. Ani si nevšimneš, když usneš.
Na obrázku. Křeslo Peacock, kolekce Zanzibar Life od J-line, ratan.
LEHKÁ, MĚKKÁ
a podle ročního období. Přikrývka a polštář by měly být snadno omyvatelné a vzdušné, regulovat úroveň vlhkosti a zabraňovat rozvoji mikroorganismů. To je důležité zejména pro alergiky. Nejlepší náplň pro ně? Silikon nebo polyester. Zárukou, že výrobky neobsahují škodlivé látky, je certifikát Oeko-Tex Standard 100.
Na obrázku. Přikrývky a polštáře Senna.
PĚKNÁ PODPORA
S čalouněnou opěrkou hlavy se okamžitě stane útulnějším a mnohem pohodlnějším. Snadno jej přizpůsobíte vaší posteli (nabídka výrobců je poměrně velká). Funkci podhlavníku splní i čalouněné panely, které se lepí na zeď.
Na obrázku. čelo postele H70 Knoflíky, dřevotříska, polypropylenová tkanina, od 90x120 cm.Jakou matraci vybrat?
Pěna nebo jaro? V první řadě se přizpůsobí vaší tělesné hmotnosti, výšce, poloze, ve které nejraději spíte, případným neduhům pociťovaným vleže. Při určování tvrdosti matrace vám kromě povinného testu v prodejně pomůže stupnice od H1 do H4 (někdy H5). H1 definuje měkký model, vhodný pro osoby s hmotností do 60 kg. H2 (středně měkký) bude fungovat, když vážíte 50-80 kg. H3 (středně tvrdý) je určen pro uživatele o hmotnosti 80-100 kg, H4 (tvrdý) pro osoby s hmotností nad 100 kg. Kvalitní pěnové i pružinové matrace ztrácejí svůj tvar po cca 10 letech používání.