Často si neuvědomujeme, jak důležité je udržovat správnou úroveň vlhkosti v našem bytě. Příliš vysoká nebo příliš nízká vlhkost může negativně ovlivnit naše zdraví, pohodu a stav našich domácích spotřebičů a materiálů. V tomto článku si odpovíme na otázku, jaká by měla být optimální vlhkost v bytě, co dělat v případě příliš velké nebo naopak nízké vlhkosti a jak regulovat její hladinu v našem domě.
Příliš vysoká nebo příliš nízká vlhkost v bytě
V případě nízké vlhkosti vzduchu, tedy když máme co do činění se suchým vzduchem (vlhkost 40% a méně), můžeme v našem těle zaznamenat několik negativních změn. Nízkou vlhkostí v bytě trpí především naše oči a horní cesty dýchací. Můžeme si všimnout, že máme suché sliznice a neustále nás škrábe v krku.
Suchý vzduch a nízká vlhkost navíc negativně ovlivňují stav pokožky, což vede k zánětům a alergickým reakcím. Bohužel alergici to mají nejhorší, když pobývají v místnostech s nízkou vlhkostí, protože pak se škodlivé mikroorganismy, prach a alergeny volně vznášejí ve vzduchu (při zvlhčení vzduchu se prachové částice spojí s vodou a padají na zem, nezpůsobují takové agresivní reakce). alergické reakce).
Nízká vlhkost v bytě je navíc nebezpečná i pro zařízení a materiály, zejména ty, které mohou vlhkost odebírat a vydávat, tedy papír, dřevo nebo vosk. Pod vlivem suchého vzduchu se mohou smrštit, prasknout nebo roztrhnout.
Na druhou stranu velmi vlhký vzduch (nad 60 %) dokáže napáchat také hodně škody. Nejčastějšími následky pobytu ve vlhkých místnostech jsou: infekce dýchacích cest, nepříjemný pocit chladu, psychická nepohoda, únava a problémy se spánkem. Příliš vlhký vzduch může způsobit bobtnání a slepování dřeva nebo papíru, korozi kovových prvků a dokonce rušení provozu elektrických zařízení. Nejčastějšími příznaky vysoké vlhkosti v bytě jsou kondenzace na oknech, výskyt plísní a hub na stěně, studené a vlhké stěny a zatuchlý zápach v bytě.
Jaká by měla být vlhkost v domě?
Jelikož víme, jaké jsou dopady příliš nízké a příliš vysoké vlhkosti v domě, je na čase odpovědět si na otázku, jaká vlhkost vzduchu v domě je optimální. Předpokládalo se, že vhodná vlhkost doma by měla být 40-60% při pokojové teplotě 20-22 stupňů (17-18 stupňů v ložnici).Čím je místnost teplejší, tím nižší by měla být vlhkost (45-55 %) a čím chladnější, tím vyšší by měla být vlhkost (60-65 %). Jak vidíme, správná vlhkost v domě je do značné míry závislá na teplotě v něm.
Jak měřit vlhkost doma?
Pokud vás zajímá, jak zkontrolovat vlhkost ve vaší domácnosti, spěcháme s vysvětlením. Je velmi snadné měřit vlhkost vzduchu. Stačí si pořídit vlhkoměr, tedy digitální přístroj na měření vlhkosti vzduchu. Vlhkoměr si můžete koupit v každém železářství nebo online. Jeho cena se pohybuje od desítek do několika desítek zlotých. Vlhkoměry jsou často vybaveny teplotními čidly a dokážou určit i rosný bod.
Jak regulovat vlhkost u vás doma?
Správnou vlhkost v bytě lze získat několika způsoby - bude záležet na tom, zda je výchozím bodem příliš nízká nebo příliš vysoká vlhkost.
Úprava úrovně vlhkosti v případě nízké vlhkosti (suchý vzduch) se vyplatí začít nákupem kvalitního zvlhčovače vzduchu. Dobrou volbou bude odpařovací model, který je mezi zvlhčovači dostupnými na trhu považován za nejzdravější a nejúčinnější. Vyplatí se věnovat pozornost tomu, zda je zvlhčovač vybaven hygrostatem - zařízením, které řídí a udržuje konkrétní úroveň vlhkosti vzduchu (nemusíme to dělat sami, což je velká vymoženost). V topném období může být účinným způsobem, jak zvýšit vlhkost vzduchu v bytě, rozložit mokré ručníky na horké radiátory.
Pokud vlhkost v našem domě dosáhne 75%, měli bychom okamžitě zasáhnout, protože následky udržování takto vlhkého vzduchu mohou být nepříjemné pro nás i pro náš byt. Boj s vysokou vlhkostí v domě bychom měli začít hledáním příčiny tohoto stavu. Je na vině netěsné okenní truhlářství, nedostatečná izolace budovy, nedostatečná cirkulace vzduchu nebo třeba netěsné potrubí a poruchy vodovodního systému?
Jak se vypořádat s vysokou vlhkostí v bytě?
1. Byt pravidelně větrejte, a to i v zimě. Pro zajištění správné cirkulace vzduchu větrejte byt každý den na 10-15 minut.
2. Kupte si pohlcovač vlhkosti. Toto zařízení odvlhčuje vzduch, absorbuje vlhkost a pomáhá zbavit se nepříjemného zatuchlého zápachu.
3. Investujte do klimatizace. Kontroluje nejen teplotu a vlhkost vzduchu, ale také z něj odstraňuje veškeré nečistoty. Klimatizace je užitečná v kteroukoli roční dobu.
Udržování správné vlhkosti je nesmírně důležité. Pokud si všimneme, že vzduch v našem bytě je příliš suchý nebo příliš vlhký, začněme jednat. Udržováním správné vlhkosti vzduchu (40-60%) se postaráme nejen o svůj byt, ale i o svou pohodu - a hlavně - zdraví.