Domov je místo, kde bychom se měli vždy cítit bezpečně a pohodlně. To, jak se cítíme ve svých čtyřech stěnách, je ovlivněno mnoha faktory a některé z nich souvisí s uspořádáním prostoru. V článku uvádíme 8 nejdůležitějších.

1. Dispozice bytu a jednotlivých místností

Neuroarchitektura je obor, který přistupuje k interiérovému designu tak, že pozitivně ovlivňuje fungování lidského těla. Patří sem např. umístění stěn a příček, dveří, oken, ale i nábytku.

Podívejme se například na uspořádání nábytku ve vztahu k oknům. V ideálním uspořádání nábytek nikdy neblokuje světlo vstupující do místnosti. Neměly by být umístěny v linii s okny, ale na stranu nebo pryč.

Samotné uspořádání nábytku musí být navíc také dobře promyšlené a přizpůsobené potřebám domácnosti.

Tvar nábytku a vybavení má také vliv na pohodu. Cítíme se mnohem lépe v místnostech, kterým dominují oblé tvary a zaoblené hrany.

2. Zvuková izolace uvnitř

Četné studie ukazují, že akustika má obrovský vliv na pocit bezpečí a psychickou pohodu ve vašem vlastním domě.

Správně zvukotěsná místnost, potlačující hluk z ulice a hlasité rozhovory sousedů, dává pocit soukromí a intimity. V takových interiérech se prostě cítíme více v pohodě.

Vyplatí se postarat se o akustiku ve fázi projektování nebo rekonstrukce místností. Je dobré si pořídit akustické panely, stejně jako dbát na těsnost oken a dveří.

Byt můžeme ztišit i pomocí silných látek, např. závěsů. Malby na stěnách nebo dřevěné nástěnné lišty jsou také efektivní způsoby, jak byt odhlučnit.

3. Teplota v bytě

Tepelná pohoda se promítá do duševní pohody. Uspokojení základní potřeby tepla má obrovský vliv na to, jak se cítíme. Pobyt i v tom nejkrásněji vyzdobeném bytě, který je neustále chladný a vlhký, bude mít negativní dopad na naše zdraví, fyzické i psychické.

Vyplatí se tedy postarat se o správnou teplotu v jednotlivých místnostech. Předpokládá se, že optimální teplota pro obývací pokoje a kuchyně je 18-20 stupňů. V ložnici 15-17 a v koupelně trochu víc, protože 22-24 stupňů.

4. Bezpečnostní systém

Bezpečnost je další důležitou otázkou. Nejde jen o alarmy nebo monitoring, ale také o pevné dveře a okna proti vloupání.

Bezpečnost také znamená svobodu vyjádřit se. Proto se vyplatí zařídit si byt tak, aby byl prostorem, kde můžeme být plně sami sebou. To se může projevit například použitím specifických barev, doplňků nebo prvků výbavy. Když se obklopujeme tím, co máme rádi, jsme šťastnější. Také výrazně snižuje hladinu stresu.

5. Místo k odpočinku

V každém domě či bytě by mělo být místo, kde si můžete v klidu odpočinout a relaxovat. Pro někoho to bude ložnice, pro jiného obývací pokoj nebo koupelna lázeňského typu.

Takový "tichý kout" by měl být správně uspořádán tak, aby všechny jeho prvky vedly k relaxaci a uklidňovaly smysly.

Měkká a pohodlná matrace, křeslo s opěradlem (křesla s plným opěradlem navozují větší pocit bezpečí), tlumené barvy, příjemné vůně (aromaterapie!) - možností, jak takové prostory vytvořit, je spousta.

Doporučený článek:

Jak zařídit útulný byt? Zde je 5 způsobů, jak vytvořit klimatický interiér

6. Materiály interiéru

Měkké, na dotek příjemné materiály v nás vyvolávají příjemné pocity, proto stojí za to se jimi v interiérech obklopit.

Například měkké, přírodní látky, jako je bavlna, vlna nebo kašmír. Také se cítíme dobře obklopeni dřevem, zvláště ve světlém, teplém odstínu.

7. Barvy stěn, nábytku a doplňků

Velký vliv na nás mají i barvy. Teplé barvy, tedy červená, oranžová a žlutá, mají stimulační a energizující účinek. Účinně zlepšují náladu a „zateplují“ interiér. Budou tedy perfektní v kuchyni, kanceláři i v místnostech pro fyzickou aktivitu.

Studené barvy, tedy modrá, fialová a zelená, zase uklidňují, pomáhají relaxovat a odpočívat. Skvěle se budou hodit do koupelen, ložnic i obývacích pokojů. Zklidnění se postará i o tzv. neutrální barvy, tedy bílá, béžová a šedá.

8. Vegetace

O vaši pohodu v interiéru se postarají i hrnkové rostliny. Šťavnaté zelené listy uklidňují a vlastnosti čištění vzduchu zlepšují jeho kvalitu v bytě.

Abychom si skutečně všimli pozitivního vlivu rostlin na naše zdraví a pohodu, měla by na každých 10 m2 připadnout alespoň 1 rostlina.

Jaké rostliny se vyplatí pěstovat v bytě? Nepochybně druhy, které čistí vzduch od oxidu uhličitého a dalších škodlivých látek, tj.: lilie mírová, anthurium, fíkus Benjaminův, zamiokulkas, sansevieria, dieffenbachie.

Se stresem nám pomohou vypořádat se s m. Africká fialka, jasmín, begonie, pelargónie, pomeranč a citroník.

Doporučený článek:

Rostliny, které zlepšují náladu. 8 druhů rostlin, které se vyplatí mít doma

Kategorie:

Doporučení