Kvalita vzduchu v dětském pokoji je pro rodiče jednou z priorit. Pokud chceme zajistit dobrý spánek a pohodlí dítěte při každodenní hře, dbejme na správnou čistotu, vlhkost a teplotu v dětském pokoji.
Stále více si uvědomujeme, že kvalita ovzduší má obrovský vliv na zdraví těla. Světová zdravotnická organizace (WHO) bije na poplach, že čelíme epidemii špatné kvality ovzduší v kancelářích, domácnostech a kavárnách. Proč? No obsahuje 4-10x více toxických látek než venkovní vzduch.Vše mají na svědomí látky unikající ze stavebních materiálů, v popředí je formaldehyd - tato toxická látka se ve vzduchu mísí s prachovými částicemi, pylem rostlin, sporami plísní. Co bychom měli udělat pro to, aby kvalita vzduchu v dětském pokoji byla co nejlepší, zvláště když v bytě trávíme minimálně 70 % času?
Znečištění vzduchu v dětském pokoji
Děti jsou z důvodu nižší imunity zvláště citlivé na výše uvedené látky přítomné ve vzduchu. Dýchací systém je v tomto případě nejzranitelnější, což napomáhá rozvoji alergií, astmatu, záchvatů kašle a častějších infekcí. Kromě inhalačních alergenů (pyly, roztoči domácího prachu, zvířecí srst, spóry plísní) je velkou hrozbou formaldehyd – tato látka je přítomna všude, v oblečení, nábytku i stavebních materiálech. Pokud koncentrace tohoto plynu nepřekročí 0,03 ppm, nemusíme mít obavy.Když však tato hodnota stoupne na 0,1 ppm, formaldehyd začne mít na tělo negativní vliv, způsobí dušnost, bolesti hlavy a únavu.
Nejlepším způsobem, jak minimalizovat přítomnost formaldehydu, je časté větrání místností, zejména po rekonstrukcích nebo po koupi nového nábytku. Při přípravě dětského pokoje se můžeme ihned chránit před škodlivými emisemi formaldehydu koupí barvy, která vzduch od formaldehydu čistí. Speciální barvy zachycují škodlivé látky a mění je na částice vodní páry.
Boj proti alergenům je z velké části založen na jejich likvidaci. Důležité je pravidelně a důkladně uklízet dětský pokoj a v případě alergie na roztoče - časté praní nebo odstraňování záclon, závěsů a masitých koberců z dětského pokoje.
Teplota v dětském pokoji
Teplota v dětském pokoji by neměla překročit 20-22 stupňů C.Důležité je, abychom alespoň dvakrát denně místnost vyvětrali, zejména před spaním. Nevzdávejme to ani během mrazů. Samozřejmě, když v zimě větráte pokoj, vezměte dítě na tuto dobu do jiné místnosti. Nezapomeňte nedávat postel příliš blízko k radiátoru, protože dítě bude během spánku příliš suché a horké.
Vlhkost a pohoda dítěte
Správná vlhkost bytu, zejména dětského pokoje, je neméně důležitá než správná teplota. Vlhkost vzduchu je v boji se znečištěním velmi důležitá, protože když klesne pod 40 %, řasinky se přestanou hýbat a do plic se dostane více škodlivin a rychleji vysychají sliznice horních cest dýchacích. Na druhou stranu je třeba mít na paměti, že vlhkost nad 60 % podporuje růst plísní a bakterií. Jaké podmínky by tedy měly v dětském pokoji panovat? Nejlepší je, když je vlhkost vzduchu 40-60% s optimální teplotou 20-22 stupňů Celsia.C.
Nezapomeňte, že úroveň vlhkosti vzduchu závisí na teplotě v místnosti - čím teplejší místnost, tím vyšší vlhkost vzduchu a naopak.
Výborným řešením v době všudypřítomného smogu bude pořízení čističky vzduchu s funkcí inteligentního čištění a ionizace vzduchu. Většina takových zařízení má funkci neutralizace alergenů, takže dokážeme najít řešení na více problémů současně. Při výběru daného modelu čističky pamatujte nejen na kontrolu výše uvedených parametrů, ale také na objem zařízení. Vyberme takový, který nebude rušit spánkový komfort dítěte tichým provozem (maximálně 30-35 dB).
