Stolní židle by měla být nejen pohodlná, ale také poskytovat dostatečnou podporu páteře. To je zvlášť důležité pro dítě - v mladém věku se páteř neustále formuje. A jaká kancelářská židle bude ideální pro dítě i dospělého?
I když se zdá, že když sedí u stolu, tělo nefunguje správně, je to jen vzhled. Páteř je neustále v akci a svaly se napínají. Pokud tedy každý den trávíme u stolu mnoho hodin, měli bychom mít tu správnou židli.
Ergonomická stolní židle
Nejoblíbenější jsou otočné stolové židle, tj. Opírající se o charakteristický kříž s pěti koly. Pokud jde o sedadlo a opěradlo, měly by podepírat všechny části páteře. Přirozená poloha páteře je ve tvaru písmene S, proto je pro židle důležitý význam (pro podporu lumbosakrálního segmentu).
Pevný rám a základna, sedadlo a záda nejsou všechny prvky ergonomického stolního křesla. Područky a opěrky hlavy jsou také důležité. Dalším prvkem může být také délka kolena, tj. Nastavitelná podpora kolene (zatímco je udržován pravý úhel mezi stehny a dolní končetinou).
.. Zprostředkujeme domácí kancelář - 9 nápadů >>>
Krok za krokem volíme stoličku
Chcete-li vybrat ten správný židle pro svůj stůl, podívejte se na jeho jednotlivé prvky. Začínáme zdola:
Kříž s koly - kola jsou obvykle k dispozici ve dvou verzích: na tvrdou podlahu (parkety, panely atd.) Nebo koberec. A věnujme tomu pozornost, protože kobercová kola mohou parkety rychle poškrábat. Speciálně pro dětskou židli budou fungovat speciální kola pro samočinné brzdění.
Rám - čím více kovových částí, tím lepší. Židle je těžší, ale pevnější.
Sedadlo - by mělo být rovné, pouze se zaoblenou přední hranou.
Opěradlo - je důležité, aby nejlépe vyhovovalo tvaru zad (a tedy i výšce). V tom pomáhá systém nastavení. Věnujte pozornost vyboulení odpovídajícímu bederní sakrální části páteře a výšce opěradla. Měl by skončit tak, aby sahal nad lopatky.
Loketní opěrky - poskytují podporu pro ruce, což snižuje únavu.
Opěrka hlavy - doporučeno hlavně proto, že se na chvíli můžete uvolnit tím, že na ni položíte hlavu.
Proč je systém nastavení kancelářské židle důležitý?
Je obtížné vytvořit stoličku pohodlnou pro každého člověka. Proto je regulační systém tak důležitý. Čím rozsáhlejší, tím lepší. Především by to mělo platit pro výšku sedadla a úhel opěradla. Účinné a pohodlné seřízení sedadla zajišťuje speciální tlumič nárazů (vše se provádí hladce, bez náhlých „kapek“).
Nastavení područek je také důležité. Při práci na počítači bychom na ně měli spočívat ruce. Pak se unaví méně, a zejména zápěstí jsou méně namáhaná. Nejlepší jsou područky, ve kterých můžete nastavit jejich výšku a vzdálenost mezi nimi.
Pamatujte, že sedadlo a opěradlo musí být přiměřeně pružné a ne zcela tuhé. Poté se židle plynule přizpůsobí i malým pohybům těla.
.. Připravte se na nápady pro práci doma! >>>
Dětská psací židle - co koupit?
Pro dětskou židli platí stejná pravidla jako pro modely pro dospělé. Židle musí být samozřejmě menší, přizpůsobená výšce dítěte. Aby s ní rostl, měl by mít dobrý systém seřízení - zejména výšku sedadla.
Nestojí za to koupit židli pro dospělé - pro použití v dětském pokoji. Bude to určitě příliš velké a můžeme jen poškodit batole. A dokonce i malá židle s nastavovacím systémem stačí na mnoho let. Pokud jde o rozměry, máme několik tipů:
Šířka - když si dítě sedí, mělo by být po stranách několik centimetrů volného prostoru.
Hloubka - zhruba na stehně
Výška - při sezení by měly nohy spočívat na podlaze a nohy by se měly ohýbat v pravém úhlu.
Nejkrásnější dětské pokoje: FOTOGALERIE
Podívejte se, jak Barbara Kurdej-Szatan uspořádala pokoj své dcery: podkroví v růžové barvě
Uspořádání dětského pokoje: malované dětské hřiště
Dětský pokoj ve skandinávském stylu: módní a kreativní uspořádání
Dřevěný dům pro chlapce: nápad pro dětský pokoj